アトピー肌 スイーツ 脱ステロイド 女性 乾燥肌

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アトピー肌のスイーツについて

スイーツは女性が好む食べ物の代表ですね!
スイーツを食べるとアレルギーが出る人は食べ
たいものを我慢しているのでストレスになります。




アトピー肌の女性にとってつらいのはスイーツを
我慢することです。女性が好きなスイーツ(ケー
キなどには)ほとんどの場合、卵 乳製品がふん
だんに使われています。




大好きなのに症状の悪化が怖い」などの
理由で我慢している女性が大勢います。




大好きな食べ物を我慢 ⇒ ストレスがたまる ⇒ 症状の悪化



上記のようなパターンも考慮にいれて出来るだけ
ストレスをためずにアレルゲンの摂取に対して制
限をすることが必要です。



その解決策として・・・・・



最近では卵 乳製品などを使用しないで作ったスイ
ーツなどアレルゲンを除去した食品をうまく使えば、
多くの方がスイーツを我慢せずにアトピー肌と戦う
ことが出来ます。




情報をうまく取り入れて活用していくことが大切
ですね。授乳中で卵 乳製品などを制限している
方にもオススメです!!



アトピーだからといって生活の楽しみを我慢していて
ばかりでは、人生が楽しくありません。




アトピーは症状が簡単にはなおらない場合も多いので
ながく付き合う覚悟が必要です。




スイーツを食べて少し顔の赤みが増したなと思うくらいの
症状程度であれば、上手にその症状と付き合って
いくことも必要な場合もあります。




スイーツはタバコとアトピーの関係に比べるとまだ
許容できる部分もあるので、量を考えながら症状
と相談して楽しむと良いでしょう。




ただし保湿の徹底などコンディション管理をしっかりと
行ったうえで大量の摂取はやめて、嗜む程度に留めて
おくほうが無難です。




「スイーツを食べるのはコンディションの良い時」など
自分でルールを決めて摂取するのもお勧めです。

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